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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶; |2 h, P) f. e

2 @5 T9 \, p2 P  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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- U, G+ Q5 `- S4 i) ?/ [: d  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。" v$ j  s- Z) e2 S2 |
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  荷叶饮% `" K$ C" c, d* w2 _
2 @2 w; `7 V! S
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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9 U1 n+ d/ C6 ~( Q/ K' m* V& S/ l5 t+ d# I  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。! s& {  C( z- I, Z

+ p- C- b+ H  E) N0 o5 p  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶6 I  ^6 A( G+ {- d- C9 Q/ @) ?; i
( J$ W/ i4 B5 T/ V5 Y
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。( t, o# [0 T3 E

2 R5 S: R, c+ f5 Z  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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  降脂保健绿茶7 y4 V7 \$ b2 }0 M( s. t: k
7 E) M& P% R6 E, i: F; W6 _% a
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: _2 \0 _: @, V" \2 h* G

/ f( m: t( j6 C- M! n  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。5 A% z% K1 [6 R5 V% H

; g2 S0 Q: S% q# V* d  消脂绿茶% U# n0 H" b  z/ S4 U
3 R3 t/ F7 C0 u3 H+ V. E; Q
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  j( s1 e: |8 T/ f% [; A+ r9 w  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
' }( j6 `( w7 t. {  x9 B# T8 N) ~- [0 ^( X3 [1 Y3 r# P- T
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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, z5 e: @) F$ ~, E5 h5 _/ n  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
, o% s+ T) J+ i楼主辛苦了~~~~$ T. z4 c5 c0 i$ j: ~: t3 h
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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