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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶, P9 b' d; [8 t
  k( z9 p% e) k, E+ B6 M
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。+ O  b) j* ]" a4 T( M
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
' _) G8 Y  O# s  S+ R
- Z" C6 h, M, }3 m7 \. a" A  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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% K. U% f/ @5 Y3 @: a7 R6 Y' ]  荷叶饮  y* f' y: F+ }- R6 W* h9 [" r. @

2 y7 P7 e; j6 L6 b) E  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。+ P: d9 u4 h4 U; ?3 V5 e( j1 s

0 z5 x: z: w+ ~: }$ J  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
7 i: b  _4 [$ ^$ s+ j
# w" e9 \6 ]  T3 ]9 M  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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$ _; X4 p2 v  x' l+ [  山楂窈窕绿茶$ ^5 Q  f6 d9 H

% H1 C8 o( ~2 A7 Z6 t( b4 k  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。, I- K8 O0 o# V( X) G0 Q5 G; X
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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/ x$ V! G/ |/ z7 Y  降脂保健绿茶; v4 z3 m; i9 K6 F2 j
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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0 T# [2 o6 P. y( z) M/ u  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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4 [. P% H- ?6 o6 p2 V0 O  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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- u2 X' G7 z3 G) X9 h  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。/ }2 J+ `+ k  a- G/ J

5 I% h5 X% ^/ L( |2 r' j  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
, B6 H9 h; }" Z- Z; w1 v$ `% d3 C  j7 v. O9 m  O$ V8 R  E5 y! A
  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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$ T  L  T# Q! \- _% ]: V6 l  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!, C8 o# W/ l( b9 i/ ^' P2 N
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~, q3 ?1 M( M6 _/ v- u- o
楼主辛苦了~~~~
, _' f' z: J( H$ F, S8 I# _谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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